Yoga
YOGA DER FÜLLE
Nach 25 jahren als Körpertherapeut im direkten Umgang mit Menschen lautet das Motto von Andreas Lutz: Berühren & bewegen, ohne einem bestimmten Stil oder Guru folgen zu müssen, besteht sein Yoga aus 99% Praxis und 1 % Theorie. In freier Folge entwickeln sich die Übungen zwischen Dynamik & Statik, Spannung & Entspannung, Festigkeit & Lösung, Stabilität & Leichtigkeit. Verbunden mit einer intensiven Atmung erleben sie dabei ihren Körper, fühlen sich entspannt, gestärkt und erfrischt. Mit Liebe, Hingabe und Begeisterung widmen sich die teilnehmer den wechselnden Übungen; angepasst an das jeweilige
Vermögen können sie ihre Fähigkeiten mit Ausdauer & Entschlossenheit verbessern.
Die Freude darüber, ein Beitrag auf ihrem Weg in ein bewegtes Leben sein zu dürfen, ist bei Andreas Lutz spürbar und erlebbar.
Montags von 18:15-19:15 Uhr